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パーソナルトレーニング
お悩みを解消し、理想の身体にする為に
その日その時の体調や状態に合わせて
Pilatesを基にあなただけのオーダーメイドでトレーニング内容を組み立てます。
年齢や経験を気にせず、
安心して受けていただけます♪
デトックスリンパマッサージ
(アロマ足浴5分付き)
浅層から深層部までのリンパの流れを
徹底的に促し、頑固な冷えやむくみやカラダの怠さを取り除きます。アロマはその日の体調やメンタルによって好みが変わりますので、
その日のご自身に必要なアロマをご自身で
お選び頂けます。（ブレンドもオススメ♡）
オイルは保湿にこだわったものを使用して
いますので、
施術を受ける度にモチモチの肌に。
疲労回復マッサージ
※アロマオイル不使用
アロマオイルを使用できない方、
生理中の方にも受けて頂けるメニューです。
特に筋肉・筋膜へのアプローチをメインとし、お仕事や家事育児でカチカチに硬くなった身体を隅々まで揉みほぐします。
セミパーソナルレッスン
（3名まで）
ご夫婦、お友達、ご家族と一緒に
レッスンを受けていただけます♪
大切な人と楽しみながら、身体を変えていく
時間をつくりませんか？
どんなリクエストにもお応えします！
【休止中】オンライン
パーソナルレッスン
オンラインであればどこに居ても
ボディメイクが可能！画面越しからでも
身体の歪みやクセを見極め、
必要なトレーニングをご提案していきます。
在宅勤務・遠方の方・子育て中の方などに
オススメです。
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